গরম সেঁক

ডিসেম্বরের শেষ দিকে জাঁকিয়ে শীত পড়ে এ কথা সবার জানা। কিন্তু এ বছরের শীত যে এতটা ভোগাবে তা হয়তো আন্দাজই করতে পারেননি শহরবাসী। ঠান্ডার চোটে হাড়ে কাঁপন ধরার উপক্রম হয়েছে। সেসঙ্গে বেড়েছে ব্যথাও। 

শরীরের কোনো জয়েন্টে ব্যথা পেলে কিংবা আঘাত লাগলে চিকিৎসক সেঁক দেওয়ার কথা বলেন। কিছু ক্ষেত্রে গরম সেঁক দিতে হয়, কিছু ক্ষেত্রে ঠান্ডা। কিন্তু কখন কোনটি ব্যবহার করা উচিত তা অনেকেই বুঝতে পারেন না। 

ব্যথা উপশমে সেঁক খুব উপকারী। কিন্তু জানা জরুরি, কোন সেঁক কখন দিতে হবে।